怎样预防精索静脉曲张的发生

　　福州博爱中医院讲解：生活中对于男性朋友来说，精索静脉曲张是较为常见的疾病，但同时也是一个很好的健康威胁。因此，对于这样一种疾病，男性朋友们一定要做好预防措施，避免精索静脉曲张的发生。下面我们就来了解一下，怎样预防精索静脉曲张的发生吧。

　　怎样预防精索静脉曲张的发生

　　首先，是要关注一些相关的生理卫生知识，较好是了解一些关于精索静脉曲张的有关知识，一定要消除自己的的心理负担和压力。其次较好穿松紧度较高的贴身衣物裤，棉质材料做成的较好不过了从而就可以降低男性阴囊局部的温度，并且可以大大的减轻重力的作用，避免穿过紧的贴身衣物裤，这样的话不有利于散热和吸汗。

　　另外，在不影响正常生活的基础上，男性朋友应每天合理按排运动时间和强度，做到劳逸结合，进而避免过长时间站立和久坐。在运动完后要换贴身衣物，因为棉制贴身衣物虽然吸汗，但是是不容易干的，如果皮肤长时间接触湿衣物，就容易出现一些皮肤瘙痒红肿和湿疹等现象。如果男性的阴囊坠胀不适或者非常明显的话，建议及时到医院检查和治疗，以免影响生育能力。

　　较后，注意保持心情舒畅，忌暴怒。注意饮食调整，忌辛辣物，多食用含有维生素C、E的食物，维生素C、E有助于改善血液循环，好预防精索静脉曲张。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。